Ini dia daftar buah-buahan saat puasa

Daftar buah-buahan saat puas.

Tidak terasa puasa beberapa hari lagi,mudah-mudahan kuat dalam segala godaan yang bikin puasa kita bocor.

Lemas pasti namanya juga puasa menahan lapar dan haus,maka dari itu tubuh kita membutuhkan asupan serat dan vitamin supaya tetap segar saat puasa.

Nah saya akan bagikan daftar buah-buahan saat puasa yang mengandung banyak serat dan vitamin,bisa di konsumsi saat sahur atau buka puasa.

Apel

Pisang

pir

Alpukat

Pepaya

Jambu biji merah

Jagung manis

Kentang

Demikian daftar buah-buahan yang mengandung serat,mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.